Rustgevende tip | Ontspanningsoefening

Nog maar twee dagen en het is kerstmis. Eindelijk! Ik kan me voorstellen dat net als bij mij de stress een beetje toeslaat of allang heeft toegeslagen. Daarom heb ik vandaag een korte ontspanningsoefening voor jullie. Ik doe deze oefening van spreker en coach Robert Bridgeman nu een paar weken….

Lees meer

Kerststress? Relax!

Voor vandaag was ik van plan om een artikel te schrijven over de drukte die een beetje bij de maand december lijkt te horen. Kerstmenu’s samenstellen, kerstcadeautjes kopen en inpakken, kerstboom versieren, kerstkaarten schrijven, wie eet wanneer bij wie… Ik had bedacht dat ik allemaal tips zou geven hoe je niet als…

Lees meer

Lichtpuntjes | Lush

Londen, 2007. Ik ben op zoek naar een bruisbal (want we hebben een hotelkamer met een bad, hoera!) en ik grijp overal mis. Na een aantal winkels heb ik eigenlijk de hoop al opgegeven, totdat er een heerlijk, zoete geur in mijn neus kruipt. Je raadt het al: ik sta voor de Lush….

Lees meer

Rustgevende tip | Klassieke muziek

Mijn opa hield van klassieke muziek en vooral in de symfonieën van Beethoven kon hij helemaal opgaan. Zijn voorliefde voor deze Duitse componist heb ik overgenomen. Het Vriendje en ik gaan regelmatig naar klassieke concerten en vooral als er iets van Beethoven wordt gespeeld, zijn wij van de partij. Eind…

Lees meer

Lichtpuntjes | Tradities vieren

Vandaag is het Sinterklaas, een eeuwenoude traditie. Kennelijk zetten we in Nederland in ieder geval al sinds de vijftiende eeuw onze schoen. Dat doen Het Vriendje en ik inmiddels allang niet meer, maar de kruidnoten en de chocoladeletters vinden toch elk jaar hun weg naar onze kast. We kunnen er echt niets aan…

Lees meer